October 6th, 2015

promo tumbler73 january 4, 2016 20:49 12
Buy for 10 tokens
Этому блогу уже 4 года, так что пора бы уже задуматься о посте, где я мог бы обозначить в рублях сумму, за которую продаюсь :) Вот составленный лично мной собственный медиакит. Версия 1.0, может дорабатываться и изменяться. Вы можете связаться со мной следующими способами: Написать мне…
Анонимус.

Фитомачо: день двадцать восьмой (4 недели!)

Юбилейненько! Осталось еще две недели, но мне кажется, я вряд ли перестану полчаса в день уделять физической активности. Добавлю еще упражнения на ноги и пресс. В общем, результат от этого есть. Правда, за последние две недели у меня было много перерывов, и поэтому ушёл я недалеко. Но если вспомнить, что в самый первый день я отжался 11 раз, то результат очень даже ничего.

В пост приглашаю ljpromo для регистрации результата.

Итоги дня:
Collapse )